Yini engenzeka uma uchitha ubusuku emotweni yakho uphuzile?

Empeleni, akukho ukuvinjelwa ukulala emotweni - kungakhathaliseki ukuthi udakiwe noma udakiwe. Nokho, ukugwema izinkinga, kufanelekile ukunaka eminye imininingwane.

Umthetho wokuqala futhi oyisisekelo lapho ushayela imoto: ungaphuzi utshwala. Uma uyophuza, khohlwa ngemoto. Esimweni esihle kakhulu, kufanele ushiye ukhiye ekhaya usangulukile noma ungayi emkhosini emotweni yakho.

Uma usazophuza utshwala, kungcono ukulala ubusuku kunokushayela. Kodwa-ke, noma kulesi simo, izingozi zingenzeka.

Abezindaba abehlukene babike ukuthi amabhuleki akhishwe engahlosile, imoto yaqala yashayisa isihlahla, noma isisusa esashisa kakhulu esashisa utshani obungaphansi kwemoto.

Kuyasiza futhi ukwazi ukuthi umzimba ubuphula kanjani utshwala. Isilinganiso sotshwala sincishiswa ngo-0,1 ppm ngehora. Uma kungamahora ambalwa ukusuka enkomishini yokugcina kuye ekugibeleni kokuqala, izinga lakho lotshwala egazini kungenzeka lidlule imikhawulo esemthethweni.

Singalala kuphi emotweni? Kungakhathalekile ukuthi isimo somzimba nengqondo sinjani, kungcono ukulala ubusuku esihlalweni sokunene noma sangemuva, kepha hhayi esihlalweni somshayeli. Ingozi yokuqalisa noma ukukhulula amabhuleki ungahlosile iphezulu kakhulu.

Asikukhuthazi ukulala ngaphansi kwemoto. Kwanele ukuthi ibhuleki yokupaka ikhiphe ukuze kwenzeke okubi. Imoto kumele ipakwe endaweni ebonakalayo ngaphandle komgwaqo.

Kungenzeka ukuthi ukulala ubusuku emotweni kuzokulethela inhlawulo. Lokhu kungenzeka uma injini ivuliwe ngisho "kafushane" ukuqala ukushisa. Ngokuyisisekelo, akufanele kubukeke sengathi usukulungele ukuhamba nganoma yisiphi isikhathi. Ngalo mqondo, kuhle ukuthi ukhiye ungaphandle kokuqala, noma ngabe awuzukuqala.

Ngisho nokuhlala esihlalweni somshayeli kwanele ukukutholela inhlawulo, ngoba lokhu kungatolikwa njengenhloso yokushayela uphuzile.